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莲子的功效与作用禁忌有哪些?

作者:chuxin 时间:2017-07-17 01:11:12 来源:体育赛事投注官网
文章导读

莲子本身是一种中成药,大多数人都知道莲子可以补血补气,调理身体,但是却并不知道莲子中的真正功效是什么,其实莲子的功效是非常丰富的,不光是能够对调理脾胃,促进消化有帮助,还可以治疗失眠,但是针对心慌和体质虚弱的人尽量的不要吃莲子。

莲子的功效与作用禁忌有哪些?

很多人都不太了解莲子的功效与作用及禁忌是什么,其实莲子真的是个好东西,营养价值丰富的不得了,还能有效治疗身体不适所导致的多种疾病,所以备受人们青睐。想知道莲子怎么吃以及莲子的功效吗?那就一起来看看吧。

莲子的功效与作用禁忌有哪些?

莲子的禁忌

1.一般人群均可食用,无副作用。

适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦食用。

适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦食用

适宜慢性腹泻,脾气虚之人食用。

适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。

莲子的功效与作用禁忌有哪些?

2.莲子不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.

3.失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

从临床应用上看, 莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害。

莲子的功效与作用

1.防癌抗癌

莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

2.降血压

莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

3.强心安神

莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

4.滋养补虚、止遗涩精

莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品,莲子碱有平抑欲望的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

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